如不慎跌倒这三个要点需牢记AG真人冬季防滑从脚下开始

　　嘉宾▲▼•：杨仁池 中国医学科学院血液病医院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主任

　　双脚尽量贴近地面●△，提高稳定性◆△○▽。这样可以增加脚底与地面的接触面积□◆AG真人冬季防滑从脚下开始，速度宜慢▷□☆•■，帮助维持身体平衡…▼●•。行走时要尽量避开有积水★◇▲□◇、积雪或结冰严重的区域▪▷，

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险••=△▲如不慎跌倒这三个要点需牢记，尤其是老年人和行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动○•▪▲，或减少不必要的外出活动-●△▲★…。

　　2…△=●. 若跌倒后出现头晕▲◇▼、头痛●●☆▪▲、恶心等症状▲-▽◁■，可能存在颅脑损伤的风险…•崛起与没落埋葬了一代人的青春！AG真人游 对了=，80后成为街机厅主力也和一些家长或者70后的兄长有一定的关系■••▷，因为那时基本每个街机厅除了街机游戏□•，还配有麻将机□、翻牌机等涉及赌博的机器 更多 崛起与没落埋葬了一代人的青春！AG真人游。同样要保持原地不动•□☆▽□，将头偏向一侧☆•…▲▽=，防止呕吐物误吸引起窒息…□•□○，请旁人拨打急救电线○▽◆●◁.若只是轻微疼痛◆◆◇▷▲☆，可在旁人协助下慢慢起身▼■★■，观察后续有无不适症状加重的情况▷◆▽○▪，若出现局部肿胀▽•◇-、疼痛持续不缓解等•★=○●，也应及时就医检查☆■，避免隐匿性的损伤AG真人官方下载★★==。(内容来源•▽•▲△：健康中国官方公众号▪■●，记者赵希整理)

　　嘉宾▪☆▪：杨仁池 中国医学科学院血液病医院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主任

　　老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子-•◇◁◁为 Mate XT 非凡大师发布102 华为 Mate XT 非凡大师搭载多项 AI 图片功能••□，支持 AI 消除■▽•、AI 扩图以及 AI 云增强▷=△。广告声明•……：文内含有的对外 更多 为 Mate XT 非凡大师发布102，△•”嘉宾▽◆：杨仁池 中国医学科学院血液病医院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主任嘉宾○●-：杨仁池 中国医学科学院血液病医院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主任▽△□◇□“若必须外出▷◇○，类似…○■▷○“企鹅步态■▲★”◇•●□•。

　　呈外八字形行走○■，尤其是表面光滑且倾斜的路面○•■。鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力◇-。如多脚拐杖▲▽□○◁☆。

　　嘉宾★•▼◆△：杨仁池 中国医学科学院血液病医院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主任

　　嘉宾◇●▷◇：杨仁池 中国医学科学院血液病医院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主任

　　1=△…○. 若跌倒后出现肢体剧烈疼痛•★□▪◁◁，且伴有明显的肿胀▷•、畸形▼△★★△□，很可能发生了骨折或脱位◇☆▲=●-。此时不要随意移动受伤部位★▪□，避免造成二次损伤•△▪。尽快拨打急救电话■…◇，等待专业医护人员前来处理★○▷。

　　例如▪◇☆▷，行走时步幅要小▼•■◆•，老年人行走时可使用辅助工具AG真人官方下载…▷▪▷◁，一些相应的防滑措施尤为重要◆▲▼。中国工程院院士=•▲、中国中医科学院望京医院主任医师朱立国介绍▽•▲●。